гречневая диета

Данные красители запрещены в некоторых странах. (Примеч. ред.)

Является канцерогеном. (Примеч. ред.)

Х о л и с т и ч е с к а я м е д и ц и н а – направление в нетрадиционной медицине, рассматривающее индивида как единое целое, а не совокупность взаимозависимых органов, и потому лечение пациентов осуществляется с учетом их физического, эмоционального, ментального состояния, духовных особенностей. (Примеч. пер.)

Б о д и – п а м п (Body Pump) – одна из самых популярных аэробных программ в мире, которая представляет собой систему низкоударных тренировок с использованием облегченной штанги.

Наоборот! (фр.)

Х у м у с – закуска из нутового пюре, в состав которого могут входить оливковое масло, чеснок, сок лимона, паприка, кунжутная паста (тахини).

Г у а к а м о л е – закуска из пюрированной мякоти авокадо. Имеет консистенцию густого соуса. Блюдо мексиканской кухни.

Предпочтительнее использовать органические продукты.

Л о г а н о в а я г о д а – гибрид малины с ежевикой.

Без консервантов и глутамата натрия.

Без добавления сахара и кукурузного сиропа.

С а л ь с а – мексиканский соус из мелко нарезанных томатов, чили, пепперони, лука, чеснока с добавлением черного перца.

К с и л и т о л – вырабатывается преимущественно из березовой древесины.

А р р о р у т – крахмальная мука, добываемая из корневищ маниоки и подземных побегов марранта.

«К а м у т» (Kamut) – американская торговая марка, выпускающая спельту и полбу и изделия из них.

Т а п и о к а – крахмалистая крупа, получаемая из корней маниоки.

Т е ф – злак – полевичка абиссинская, культивируется в Эфиопии.

Т р и т и к а л е – гибрид ржи и пшеницы.

Предпочтительнее органические.

Род кактуса.

Фильтрованный йогурт, йогуртовый сыр, лабранех, дахи или греческий йогурт – тип йогурта, профильтрованного через ткань или бумажный фильтр с целью устранения сыворотки, что придает среднюю консистенцию между йогуртом и сыром, сохраняя характерный кислый вкус йогурта.

Т е м п е – ферментированный продукт питания, приготовляемый из соевых бобов, популярный в Индонезии и других странах Юго-Восточной Азии.

Источник: смотреть здесь

Выбор редакции: скачать аудиокнигу как сбросить вес